ダンスコンディショニングセミナー

今週末13日（土）にダンスコンディショニングセミナー「ダンサーに必要なカラダの基礎知識」を開催させていただきます。

バレエ、モダン、ジャズ、ヒップホップ、チア・・・など様々なダンスがありますが、カラダをつかって表現するというところは同じです。自分のカラダを表現の素材として用いるダンスでは、カラダの仕組みについてよく知ることが大切です。また、スポーツと同じように走ることも、跳ぶこともあります。そのため様々なケガや慢性的な痛みを抱えたまま踊る人も少なくありません。本セミナーではそのようなトラブルを未然に防ぐためのカラダづくり、またその対処方法についてわかりやすく解説します。

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