ダンスコンディショニングセミナー 「膝の痛みとダンスと私 〜膝ばかり使って動いていませんか？〜」

ダンスと言っても様々な種類がありますが、「カラダ」をつかって表現するというところは同じです。
自分のカラダを表現の素材として用いるダンスでは、柔軟性や筋力の不足、またカラダの使い方によっては筋肉、関節、骨などに過度に負担をかけてしまい怪我に繋がってしまうことも少なくありません。
本セミナーでは、膝の痛みを改善、または未然に防ぐ方法をストレッチやトレーニングを交えて紹介させていただきます。 悩みを解消して長くダンスを続けられる身体作りをしていきましょう！

【日時】
2013年 12月7日（土）19:15〜21:15

【会場】
〒533-0033 大阪府大阪市東淀川区東中島1-13-13 ココプラザ 406

【沿線】
各線新大阪駅東口 徒歩5分

【講師】
岡 真里衣（日本体育協会公認アスレティックトレーナー）
経歴
現在まで、医療系専門学校で専任教員をしながら、高校、企業のソフトボール部でアスレティックトレーナーとして勤務。現在は自身でもエアリアルティシュー、アクロバットを習いながら、ダンサーのケアやリハビリテーション、トレーニング指導などを行っている。


川上 喬也（日本体育協会公認アスレティックトレーナー）
経歴
アメリカンフットボールを中心に高校、大学、企業チームのアスレティックトレーナーとして勤務。また、パーソナルトレーナーとしてアスリートやダンサーのケアやリハビリテーション、トレーニング指導などカラダづくりのサポートを行っている。

【ブログ】
http://sixbalance.blogspot.jp

【対象】
高校生以上のダンサー（バレエ、モダン、チア、ジャズ、ヒップホップ、日本舞踊）、エアロビクス、モデルなど。 また、医療従事者やトレーナー、その学生など、ご興味のある方はどなたでもご参加いただけます。
【参加費】
3000円 ※当日会場にてお支払いください。

【服装】
軽く身体を動かします。動きやすい服装をお持ちください。

【お申し込み】
岡 真里衣
6balance@gmail.com
フルネームと領収証の有無を明記の上、メールをお願い致します。