カロリーゼロの罠〜メカニズム編2〜

こんにちは！
トレーナーの岡です！

年末ですね！
お忙しい中、読んでくださって
ありがとうございます！


さてさてきょうは
インスリンとレプチンと
人工甘味料の関係性について！

インスリンとレプチンの
働き、忘れた方は
こちらをチェック、チェック！

さぁー行きますよ！

結論から言うと
人工甘味料は
インスリンとレプチンの
分泌をすっっごく促進します！



きょうはインスリンのお話(OvO)
人工甘味料は糖質が
ほとんど含まれないので
血糖値は上げません(o^^o)

しかし！
人工甘味料の刺激で
インスリンが分泌されてしまい
血糖値は下がります！


血糖値が下がると
お腹すいたぞ！何か食べろ！
特に糖を含むもの！

っていう命令を脳が出すので
その結果、食べたくて食べたくて
たまらなくなる！
と…いうわけです∑(ﾟДﾟ)

例えば、食べ放題！
ガムシロップを入れた飲み物と
一緒に食べると…
食べ過ぎて
はち切れるまで気づかない！

カラオケ・ドリングバー
ジュースを大量に飲むと…
ついついポテトが欲しくなる！


心当たりありませんか？∑(ﾟДﾟ)
あるある〜ですよね！

インスリン怖ー！

ではでは
次回はレプチンについて(o^^o)

次回は来年かなー！
みなさん、良いお年を
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆